SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d

  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na szybko mam plan FBW do oceny. Dajcie znac co myslicie. Trening 3 dni w tygodniu. ABA i BAB pon,sr,pt. Cel to glownie wzmocnienie nog przed zawodami w lutym ale troche masy dodatkowej tez sie przyda. A - Prostowanie nóg w siadzie 3s - Przysiady ze sztangą 3s - wiosłowanie sztanga z podchwytem 3s - Unoszenie z opadu 2s - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-11-28 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis witaminy c

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie pokarmy ma witamina c

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-11-29 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stabilizowanie zarodkow pszennych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZY STABILIZOWANIE ZARODKOW PSZENNYCH, TO WYGRZEWANIE ICH W TEMPERATURZE 130 STOPNI ? WSZEDZIE ZNAJDUJE INFORMACJE, ZE OBROBKA CIEPLNA NISZCZY WITAMINY W PRODUKTACH SPOZYWCZYCH. CZY NIE NISZCZY WITAMIN, A ZWLASZCZA WITAMINY E W WYGRZEWANYCH ZARODKACH ? CO Z WITAMINAMI W WYGRZEWANYCH ZARODKACH ? ZWLASZCZA Z WITAMINA E

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-12-01 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12witamina gdzie kupic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Denoxinal, witamina B-12 gdzie kupić najtaniej najszybciej tak aby przesyłka dotarła jeszcze w piątek bo u nas w sobotę poczt nie działa a może kurier byłby szybszy.Gdzie kupiś tanio aparat do czyszczenia jelit.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-12-01 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series® IRON TEST- 84 kapsułki Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series® IRON TEST silnie wpływa na podniesienie libido, ułatwia spalanie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, poprawia zarys mięśniowy, jak też niweluje symptomy przemęczenia oraz stresu. Iron HORSE Series® IRON TEST to rewolucyjna [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2010-12-02 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada co do monohydratu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jeden z urzytkownikow forum polecil mi abym monohydrat połączył z horse powerem i aminokwasami , zmaiast animal staka i zrezygnowal z glutaminy, bo lepsza bedzie witamina c i tansza, czy zgadzasie sie z tym połączeniem ????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-12-06 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeprowadzić próbę uczuleniową wit. B 12

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak przeprowadzić próbę i po jakim czasie ją odczytać. Jakie są kryteria odczytu. Mam robić mężowi zastrzyki na chory kręgosłup. Jestem pielęgniarką pracującą w szpitalu. Nie mam styczności z witaminą B 12 i dlatego moje pytanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2010-12-07 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na duzy biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia robic na duzy biceps zeby szybko osiagnac porzadany efekt?jak dlugo trzeba cwiczyc i ile rzy w tygodniu zeby go nie spalic?ile czasu powinien trwac trening czy sama witamina c wystarczy aby osiagnac cel

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2010-12-10 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia o Dymatize Dyma-Burn xtreme 90 kaps.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczy jako źródła energii - Działa hamująco na produkcje i magazynowanie tłuszczu - Transportuje tłuszcz do mięśni, by mógł zostać użyty jako energia WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI (2 KAPSUŁKI): witamina B6 22 mg comprising of green tea extract l-phenylalanine l-tyrozyna kofeina (290mg) cayenne pepper ginger powder kelp theobromine HCL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2010-12-16 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SAA, najbardziej nadaje się do robienia masy i jednocześnie poprawy syntezy kolagenu? - wyczytałem bezsprzecznie, że meta, deca, npp, bold - niektórzy podają oxe, eq, hgh, no i jednocześnie suplementacje witaminą C i L-Argininą (jakie dawki?). Z tego co wyczytałem to Arni też miał zaburzoną syteze kolagenu i własnie dlatego jechał meta + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-12-24 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej diecie na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem w googlach taką oto diete: "ŚNIADANIE: -pieczywo z serem i szynką -banan (na przemian z innymi owocami) -5 białek i 3 żółtka (surowe) + 0,5L wody niegazowanej + zestaw witamin + omega3 + HUMAVIT M (tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B) II ŚNIADANIE: -pomarańcza -napój białkowy (min. 30g białka) na bazie mleka lub soku (może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-12-27 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, zostałem zainspirowany dzisiejszym demotywatorem o najgroszej chorobie czyli o raku i leczeniu witamina b17(http://demotywatory.pl/2442803/Koncerny-farmaceutyczne). Ten dział wydał mi się najodpowiedniejszy, ponieważ w pewnym sensie dotyczy najważniejszej dziedziny życia- zdrowia. Co o tym myślicie ? czy rozsądne jest jedzeniu kilku pestek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2010-12-27 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bojach sportowych, więc w tych kwestiach pytań nie mam. Do tej pory zawsze wystarczała mi dieta, ale tym razem chcę trochę wspomóc organizm odżywkami/suplementami/witaminami, gdyż najczęściej bardzo wypadały mi włosy, a nabiał ostatnio źle wpływa na trawienie. Innych kłopotów podczas redukcji nie miałam. Chciałabym prosić o pomoc: 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-12-29 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, lekarz przepisał mi witaminę K na krzepnięcie krwii. W ulotce coś pisze o tłuszczach i potrzebnej żółci żeby mogła się wchłonąć. Ktoś może sie bardziej orientuje o co chodzi? Konkretnie chodzi mi o to że np. wit E wchłania się do organzimu przy pomocy tłuszczu, dlatego dobrze ją "zakąszać" chlebem z masłem. To może o to samo chodzi z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-12-29 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja pod SW 6x/tyg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam nadzieje że pomożecie mi w ułożeniu suplementacji, doradzili czy coś dodac/zmienić. Mam 21 lat, na siłowni staż to ciągłe 3 lata, SW w kratke. Ostatnie 12tyg leciałem 3xSW+2xsiłka. I te 3 miesiące także miałem przerwe od kreatyny. Teraz 10dni totalnej regeneracji, i od nowego roku (jutra) chce zrezygnowac z siłki na rzecz 6xSW w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2011-01-02 17:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucenie palenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dni przytyłem kilogram (prawie 1,5) prawie nic nie jedząc. Teraz moje pytanie. Od jutra zaczynam start z moją dietą i pytanie. Co dodać do diety po rzuceniu. Słyszałem, że potrzebna jest witamina C (myślę nad 1-1,5g/dzień) i jakaś substancja zawarta w jagodach (nie pamiętam nazwy). Jeśli zły dział proszę o przeniesienie :). Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-01-05 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 6, 14 .18 Do tego vita min olimp - prze sniadaniem po 1 caps esseliv - po sniadaniu 2 caps lecytyna - po sniadaniu 5mg omega 3 - 3 caps do obiadu esseliv - 2 caps do obiadu lecytyna - 5mg do obiadu Po treningu witamina C / 500 plus po ostatnim po silku na noc 2 caps Chela MZB 2 caps esseliv Panowie co sadzicie , co zmienic ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-01-05 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do opini.

    Temat
    Doping

    [...] na sucho. Konretnie do***ać tym cyklem. To zaplanowany cykl: 1-4 metka razak irański 4 tabletki dziennie 1-12 testosteron enan z Galenika 250mg co 5dni(w bary bd kuł) 1-10 deca z mayla tiger 200mg co 7 dni 8-12 winko to samo 50-100mg co 3 dni Do tego witamina B12 i zestaw witamin centrum. i Standart dieta i mega mass :) _________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-01-06 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu przepraszam za "prosty" język. Krótko o sobie : Trenowałem przez ponad rok na drążku,bieganie,piłka nożna,sztuki walki itd. Przerwałem treningi na ponad 6 miesięcy (w tym czasie %,fajki,prawie zero ruchu). Wracam do treningów. W czerwcu 2010r. Drążek,nachwytem siłowo - 17 Bieg 1km - 3:08 Planowane osiągnięcia na czerwiec 2011. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-01-10 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i batony dla sportowcow, posiłki w formie płynnej, preparaty mineralno-witaminowe, wit.antyoksydacyjne: E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D. grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)